（开篇）
南京西路恒隆广场的橱窗前，00后时尚博主林小鱼正在直播讲解1940年代"旗袍西穿"的混搭哲学。三公里外，94岁的月份牌女郎画师吴凤珍，颤巍巍地为新出版的画集签名。两条平行的时间线，在这个午后奇妙地交汇。
第一章 摩登雏形（1920s-1940s）
上海历史博物馆的展柜里，陈列着1933年"美丽牌"香烟的月份牌原稿。这个阶段的三大标志：1）永安公司橱窗模特的"文明新装"；2）阮玲玉开创的"悲剧美人"审美；3）百乐门舞女的"玻璃丝袜"现象。特别值得注意的是，1946年《良友》画报评选的"上海小姐"，冠军潘迪华同时获得"最上镜"和"最佳谈吐"双料奖项。
上海贵人论坛 第二章 劳动光荣（1950s-1970s）
纺织博物馆的劳模墙上，1959年的"穿纱姑娘"黄宝妹仍保持着单日接线纪录。本阶段的特殊现象：1）女拖拉机手形象的宣传画美学；2）"的确良"衬衫引发的服装革命；3）弄堂口"小辫子"理发师的社区地位。原国棉十七厂女工回忆，1965年技术比武时，姑娘们发明了用橡皮筋扎住袖口的"生产妆"。
第三章 时尚觉醒（1980s-1990s）
华亭路服装市场的旧照片里，藏着1985年第一批个体户姑娘的穿搭密码。这阶段的三大突破：1）《上海服饰》杂志掀起的DIY风潮；2）涉外婚姻催生的"涉外保姆"审美圈层；3）淮海路"美美百货"导入的奢侈品概念。1992年巴黎欧莱雅在华首场发布会，模特全部选自上海本地高校。
爱上海419论坛 第四章 多元绽放（2000s-2010s）
新天地石库门博物馆的影像厅，循环播放着2006年首届上海时装周盛况。新世纪的三大变革：1）街拍博主创造的"魔都街拍"现象；2）陆家嘴金融女的"权力套装"哲学；3）外籍主妇推动的有机生活风。数据显示，2015年上海女性人均化妆品消费达北京的1.7倍。
第五章 智美时代（2020s- ）
上海龙凤419 西岸美术馆的AR展厅里，虚拟偶像"申小雅"正演绎数字旗袍秀。当下趋势特征：1）医美消费的"轻量化"转向；2）女性创业者的"形象IP化"；3）元宇宙穿搭博主的崛起。最新调研显示，上海女性在知识付费投入占比全国第一，其中63%用于提升审美素养。
（文化观察）
华东师范大学性别研究所所长指出："上海女性的独特之处在于，她们既塑造时尚又被时尚塑造，这种双向互动形成了动态的城市美学。"
（记者手记）
当20岁的电竞女主播与80岁的芭蕾舞者在同一个瑜伽教室相遇，当外企高管的爱马仕包与菜场阿姨的编织袋同样骄傲地晃过街角，我们突然读懂这座城市的包容——它允许所有年龄、所有阶层的女性，都活成自己想要的样子。
